Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 145,07g | Kohlh: 80,81g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Steel Power ISO Vegetal. Mittagessen: Свиная Отбивная, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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