Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 51,74g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Tess Чай Черный, Окинский Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Mittagessen: Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Просто Мёд , Сырники с Рисовой Мукой, Vegepack Брокколи, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Окинский Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Лента Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я стану лучшей версией себя!'s Gewichtsverlauf
|