fahliyanti's Notizen, 18 Jul 19

puasa lagi , yuksss
73,8 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2019:
171 kcal Fett: 9,41g | Eiw: 6,48g | Kohlh: 16,58g.   Frühstück: Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Campuran, Teh (Buatan). Snacks/Sonstiges: Sun Kara Sun Kara. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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