Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 168,47g.
Frühstück: Carrefour Pain au Chocolat. Mittagessen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Carrefour Emmental en Tranches, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Abendessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, U Miel de Fleurs, Oeuf, Sel, Vita D'or Huile de Tournesol, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). mehr...
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2957 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jane Doe Plus Size's Gewichtsverlauf
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