Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 194,55g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Sabori Jamon de Pierna, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Tortilla de Maíz, Cebollas, Cilantro, Practi Rico Carne al Pastor. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Mangos, Sabritas Chicharrones, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nestlé Cereal Fitness, Lala Leche 70% Más Proteína. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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