Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 103,37g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Шостка Сыр Российский, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Банан, Словяночка Сырок Детский . Mittagessen: Шостка Сыр Российский, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красные Помидоры. Abendessen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Шостка Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Дольче Десерт Творожный Вишня с Шоколадом, Millennium Пористый Белый Шоколад. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
ходьба угол 10° скорость ,5-6 км/час - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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alina_vsem_nravischa's Gewichtsverlauf
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