Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 45,54g.
Frühstück: Fiorentini Rice Snack, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Café (em Pó Instantâneo), Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Danubio Cream Cheese Light, Maçãs Gala. Mittagessen: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Café (Instantâneo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Brócolis Cozido, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. Abendessen: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peito de Frango. mehr...
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konstantes Gewicht
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marivintevinte's Gewichtsverlauf
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