Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 100,45g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 184,66g.
Frühstück: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Кофе, Молочная Благодать Топленое Молоко, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Mittagessen: Мерси Конфеты, Царь Хлебцы Классические, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Таврия Сосиски Фестивальные, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|