Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 28,00g.
Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Integral, Ovo Cozido, Camil Feijão Jalo. Abendessen: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Fußball - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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