Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 90,38g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлеб Бородинский, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сырный Соус, Магнит Авокадо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Персики, Карбонат, Олейна Масло Растительное , Брокколи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luba Medvedev's Gewichtsverlauf
|