Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 235,02g.
Frühstück: Сыр Лёгкий 35%, Авида Молоко 1,5%, Вологодское Молоко 1,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой. Mittagessen: Ашан Слойка С Капустой. Abendessen: Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Fit Fruit Батончик Абрикос, Ашан Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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toshayakoshchka's Gewichtsverlauf
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