Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Kalev Марципановый Батончик с Ирландским Кофе. Mittagessen: Помидоры, Жаркое из Свинины, Гречка с Грибами. Abendessen: Лента Горошек Зелёный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое, Нектарины. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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