Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3006 kcal
|
Fett: 166,04g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 138,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Рисовые с Горошком и Чечевицей, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Милти Салат Цезарь с Курицей, Салат из Капусты, Магнит Овощи Запеченные, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Капучино. Abendessen: Кофе с Молоком, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Favorit Сыр Сулугуни, Помидор Тушеный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Sonstiges: Сыр Косичка, Good Food Семечки Подсолнечника, Аморе Кета Холодного Копчения, Обычное Пиво, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Евроспар Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|