Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Капуста Тушеная, Союз Пищепром Рожки, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Кефир 1%, Красное Яблоко, Торт, Добрый Сок Персик-Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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olga.rakova.79's Gewichtsverlauf
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