Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Bakwan, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Pare, Nasi Merah, Bit Dimasak (dari Segar), Pepaya. Mittagessen: Butter Cookies, Potato Chips. Abendessen: Fiber Creme, Pepaya, Risoles. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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