|
91.65
|
91,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 164,15g.
Frühstück: Зефир, Elite Цикорий Растворимый, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каждый День Изюм без Косточек, Овсяная Крупа. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Слобода Майонез, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром, Царские Припасы Квас Живой, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|