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아침 금식으로도 46.5(오전 10시경 측정)
간만에 허기를 느낀다. 이마트에서 인절미 재료 준비.
목표체중은 하향조정.
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46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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186 kcal
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Fett: 0,34g | Eiw: 7,82g | Kohlh: 37,62g.
Snacks/Sonstiges: 인절미. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mimomio's Gewichtsverlauf
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