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體重50.4kg
BMI19
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1143kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 71,90g.
Mittagessen: 大漢 板豆腐, 八方雲集 酸辣湯. Abendessen: 福樂 優格, 微熱山丘 鳳梨酥. Snacks/Sonstiges: 善美的 白玉豆干, 義美 大黑豆干, 全聯 爆汁豆干切. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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