|
О-го-го!!!! Нереальный отвес!!! С весами по всему дому бегала. Подключила пешие прогулки, каждое утро комплекс упражнений и калорийность 1500. И не думать про вес!!!
|
73,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 58,81g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 57,57g.
Frühstück: Глубокое Сгущеное Молоко, Брест-Литовск Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Тушеные, Перловая Каша. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Jul 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
Класс 👍
У меня когда привес, я бегаю с весами по квартире а перевзвешиваюсь 😂 А вдруг ошибка 🤣
19 Jul 19 vom Mitglied: sst.marina
|
20 Jul 19 vom Mitglied: mary 504
|
20 Jul 19 vom Mitglied: ludka-nezabudka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
|