Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Paul Pain Complet, Carrefour Fromage Frais Nature 3%, Milbona Beurre Allégé, Senseo Café. Mittagessen: Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Abricots, Carrefour Salade Pâte Chèvre. Abendessen: Nectarines, Pizza Maison, Noix, Carrefour Surimi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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