Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 338,56g.
Frühstück: Sushi, Zott Jogurt Jogobella Wiśnia. Mittagessen: Pepsi Pepsi, MAGA Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Okoń. Snacks/Sonstiges: Żywiec APA, Perła Perła Export, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Knorr Puree Ziemniaczane z Boczkiem i Cebulką, Brzoskwinie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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