Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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41,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 134,78g.
Mittagessen: Colruyt Everyday Rijstwafels, Banana. Abendessen: Mixed Salad Greens, Garlic Bread, Beef Steak, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Sponge Cake with Icing, Beef Meatballs, Garlic , Shrimp, Low Sodium Hard Bread Stick, Sour Cream Dip, Potato Chips, Delacre Maria. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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