Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домаш., Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Олейна Масло Растительное, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Замок Любви Торт Медово-Ореховый. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Бабаевский Конфеты Ассорти. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
|