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19 Temmuz Cuma Öğlen Aç Karnına Gidilmedi
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84,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Sote, Yeşil Fasulye. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Lera Fresca Limonlu Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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