Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 35,05g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 54,89g.
Frühstück: Nestle Кит Кат (29г), Steel Power ISO Vegetal, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Яичница. Snacks/Sonstiges: Натахтари Лимонад Барбарис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LAF2018's Gewichtsverlauf
|