Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1746 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 225,18g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Çay Şekerli, Salatalık, Uno Tam Buğday Ekmek. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Vişne, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. mehr...
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azef_yildiz_02's Gewichtsverlauf
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