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naek sekilo:( lingkar pinggang naik 2cm:( lingkar pinggul naik 3cm:(
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62 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal, Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Risma Yadayanti's Gewichtsverlauf
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