Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Manzana Verde. Mittagessen: Manzana Verde. Abendessen: Gyro Sándwich de Carne. Snacks/Sonstiges: Platanitos, Guacamole, Coolechera Suero Costeño, Crachos Nachos de Maíz, Gelatina de Pata, Horneaditos Cuca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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