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體重50.3kg
BMI18.9
體脂肪率23.9%
骨格筋率28.1%
基礎代謝1145kcal
身體年齡27歲
內臟脂肪2
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50,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5508 kcal
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Fett: 154,07g | Eiw: 432,25g | Kohlh: 452,27g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 八方雲集 招牌水餃. Abendessen: 真好家 海帶嫩芽, Traditional Chinese Kim Chee, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, Egg. Snacks/Sonstiges: 鮮饗家 魷魚圈, 波卡 話匣子_飄香雞汁. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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