Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 91,03g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Valio Масло Сливочное 82%, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Valio Йогурт Mansikka. Mittagessen: Огурец, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Abendessen: Пепси Пепси Черри, Водка, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Грибы, Картофель. Snacks/Sonstiges: Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Пискаревский Молоко 2,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Вода, Вода, Nestle Kit Kat Mini, Вода, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|