Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 86,69g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Лева Сырок Попкорн, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Новокаша Каша Колос, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Рыбахит Ставрида, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Флотская Анчоус Солено-Сушеный, Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vvvvvvb4444's Gewichtsverlauf
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