Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 256,58g.
Frühstück: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Атяшево Паштет Печеночный, Слабое Кофе с Сахаром, Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Овсяные Отруби. Mittagessen: 4 Сезона Щавелевый Суп, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Abendessen: Макароны с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: SPAR Булочка с Корицей , Ого Овсяные Отруби, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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