Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 273,29g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Коралл, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Черешня, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Глобус Котлета Домашняя. Abendessen: Банан, Абрикосы, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Агуша Сок Яблочный. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|