Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 134,29g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 23,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе с Молоком, Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сыр Российский. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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