Kalaharidrey1's Notizen, 20 Jul 19

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Time to focus on me & know that one step at a time is what it takes! 69kg is reachable!

83 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 14 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2019:

1203 kcal

Fett: 52,08g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 140,05g. Frühstück: Bags of Bites Buttermilk Rusks. Mittagessen: Cupcake with Icing. Abendessen: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Droewors. mehr...

2061 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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