|
Po porannej sile czuję się wyśmienicie, co z tego, że waga rośnie a obwody stoją. Jest moc!
A co, do tego 1 kg golonki niech się piecze 🔥
|
102,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 203,88g | Eiw: 127,77g | Kohlh: 40,04g.
Mittagessen: Społem Majonez Kielecki, Światowid Ser Gouda, Cebule, Agro-Top Smalec Gęsi, Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny. Abendessen: Swojska Chata Golonka Pieczona, Krakus Chrzan. Snacks/Sonstiges: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adamwroc's Gewichtsverlauf
|