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the is two slices of bread gain
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191,6 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 128,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2881 kcal
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Fett: 182,58g | Eiw: 199,43g | Kohlh: 112,63g.
Frühstück: Oranges , Woolworths Fresh Full Cream Milk, Jacobs Instant Coffee. Mittagessen: Tomatoes, Woolworths Thin Traditional Boerewors, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Fried Egg with Fat. Abendessen: Rump Steak, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Green String Beans with Onions. Snacks/Sonstiges: Margarine, Niknaks Original Cheese, Orange, DairyBelle Gouda Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Crazy that bread and starches
20 Jul 19 vom Mitglied: Fat Mike's
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20 Jul 19 vom Mitglied: lisa1905s
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tell me about it. i look at starches then i gain...its a new day ,new start u can do this.rooting for u.
20 Jul 19 vom Mitglied: runesha
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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