Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 74,98g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 184,05g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мёд, Банан, Простоквашино Творог 5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Шоколад Аленка. Mittagessen: Чай, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Сметана 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Горох, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Abendbrot: От Мартина Семечки Отборные. Abendessen: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Orange, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|