Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 113,61g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 56,29g.
Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, 4 Сезона Вишня без Косточки, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Santa Maria Кокосовые Сливки, Gaspari Nutrition Яичный Протеин Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, La Tourangelle Масло Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Лето Укроп Свежий, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Now Псиллиум, Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misshashop's Gewichtsverlauf
|