Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
92,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
538 kcal
|
Fett: 11,65g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 56,03g.
Frühstück: Queijo Branco, Bolacha de Arroz, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Mittagessen: Biscoito de Queijo, Liv Up Brócolis no Vapor, Atum em Água (Enlatado). Abendessen: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Dona Rosa Queijo Minas, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Snacks/Sonstiges: Morangos, Maçã, Matte Leão Chá Matte Natural, Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marivintevinte's Gewichtsverlauf
|