Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 102,00g.
Mittagessen: Salada de Folhas, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Mamão, Limão, Jiló. Snacks/Sonstiges: Café, Bolo de Laranja. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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*Apenascecilia*'s Gewichtsverlauf
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