Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Mittagessen: Queso Cottage, McCormick Mayonesa (10g), Zwan Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Thins. Abendessen: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Splenda Endulzante sin Calorías, Plátano, Queso Cottage, Nopalia Tortillas de Nopal, Lentejas Hervidas, Chuleta Ahumada. mehr...
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Zunahme von 56 kg pro Woche
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jorgeemeendez's Gewichtsverlauf
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