Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Kroket, Bubur Ayam. Mittagessen: Perkedel Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Kentang. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Terong Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dharma1504's Gewichtsverlauf
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