parakhina87's Notizen, 21 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
52,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2019:
1798 kcal Fett: 60,69g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 241,01g.   Frühstück: Snickers Сникерс, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком, Кофе. Mittagessen: Правильное Решение Сырок с Кокосом и Шоколадной Крошкой, Любятово Хлебцы с Отрубями, Щебекинские, Рубленые котлетки, Вареное Яйцо, Кофе. Abendessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Дыня, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Любятово Медовые Шарики и Звездочки. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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