Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Просто Рожки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Акконд Печенье Версты, Чай с Молоком. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Staubsaugen - 20 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Lenochka-ddd's Gewichtsverlauf
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