Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 147,05g.
Frühstück: Дикси Нектарины, Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яичница с Помидорами, Дикси Банан. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Город Сад Салат из Огурцов и Мяты , Руккола, Кукуруза Вареная, Помидоры Черри, Мираторг Стейк Паризьен, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Vivani Шоколад 99%, Красные Вишни, Кофе, Черешня, Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina dreams's Gewichtsverlauf
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