Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: Яичница, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Mittagessen: Котлета Куриная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Abendessen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Safandra's Gewichtsverlauf
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