Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 48,85g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 184,14g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Персики, Увелка Крупа Пшено, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника. Mittagessen: Арахис, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Кефир 2,5%, Каждый День Гречка Отварная. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Амар. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес, Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Ostrovit WPC80.Eu. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|