Л@сточк@'s Notizen, 21 Jul 19

Соленая рыба в срыв день дала о себе знать.
62 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2019:
1552 kcal Fett: 42,08g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 172,20g.   Frühstück: Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Ашан Сыр Российский 50%, Novus Баклажан Жареный, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Чай, Happy Monkey Кокосовая Паста, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Bonduelle Цукини Гриль, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Рыба Вяленая, Светлое Пиво. mehr...
1558 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Л@сточк@'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.