Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 153,11g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Домашний, Слабое Кофе с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Банан. Mittagessen: Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Скумбрия Копченая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе Латте, Чикен Хауз Шаварма. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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